Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 71.40g | Prot: 119.12g | Carbs: 161.38g.
Breakfast: Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Огурец (с Кожурой), Pretto Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Помидоры, Тандер Сыр Адыгейский 45%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фрутоняня Пюре из Чернослива. Lunch: Магнит Слива, Иван-Поле Конфитюр Клюква, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Иван-Поле Сироп Вишня, Pretto Рикотта, Barilla Basilico Соус Томатный с Базиликом, Болгарский Перец, Геркулес Геркулес Традиционный, Пекинская Капуста, Помидоры, Яйцо Куриное, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Ашан Шампиньоны. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Бразильские Орехи, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%, Хуторок Кефир 1%, Ашан Слива Красная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|