Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
85.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 59.75g | Prot: 91.11g | Carbs: 122.06g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Federici Спагетти #3, Редис, Индилайт Филе Грудки Индейки, Monini Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Dinner: Royal Forest Бразильский Орех, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. Snacks/Other: Из Села Удоево Творог 2%, Danone Йогурт 3,3%, Ашан Кешью Сушеный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|