Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
84.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 60.49g | Prot: 59.46g | Carbs: 147.89g.
Breakfast: Русский бисквит Венский Кекс, Дружба Сыр Плавленый, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Божья Коровка Сырок Творожный Картошка. Dinner: Сахар, Груша, Яшкино Крекер Французский. Snacks/Other: Куриная Грудка, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Банан. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ulyashka88's Weight History
|