Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
81.3 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 66.65g | Prot: 86.56g | Carbs: 193.25g.
Breakfast: Моя Цена Кетчуп, Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Подсолнечное Масло, Троекурово Котлеты Деревенские, Гречка Отварная. Lunch: Моя Цена Кетчуп, Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки, Звениговский Сыр по-Российски Классический, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Магнит Яблоко Гренни Смит. Dinner: Кунгурский Кефир 2,5%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Троекурово Котлеты Деревенские, Рис Отварной, Простоквашино Молоко 2,5%, Банан. Snacks/Other: Pringles Чипсы со Вкусом Сыра, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Чудо Десерт Творожный Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stepushna's Weight History
|