Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
84.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 58.32g | Prot: 76.89g | Carbs: 194.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Shalu Финик Сушеный с Косточкой Sayer Dates, Савушкин Сыр Белый для Салата, Соседи Чиабатта Ягеллонская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Беловежский Гостинец Сосиски Южные , Жареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная, Савушкин Масло Сливочное 72,5%, Federici Макароны Отварные . Dinner: Кофе с Молоком, Варенье, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%. Snacks/Other: Финик, Евроопт Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ludmilakonopats's Weight History
|