Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 38.94g | Prot: 140.14g | Carbs: 138.44g.
Breakfast: Банан, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Lunch: Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Dinner: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Окей Слива Круглая Синяя, Sporty Печенье Молочный Шоколад, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Esteverano's Weight History
|