Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 47.19g | Prot: 66.16g | Carbs: 41.57g.
Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Вареное Яйцо, Салат Айсберг. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Кофе, Чеснок, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Кальмары (Вареные или на Пару), Салат Айсберг. Snacks/Other: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое Белое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлесяЕжик's Weight History
|