Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
126.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 58.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 65.30g | Prot: 111.76g | Carbs: 156.85g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Салат Овощной, Умалат Сыр Сулугуни, Овсяноблин. Lunch: Грудка Индейки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Борщ с Говядиной, Говяжий Фарш, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сладкий Красный Перец. Dinner: Салат Овощной, Краснобор Печень Индейки, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Увелка Перловка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla@gdud's Weight History
|