Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1871 kcal
|
Fat: 78.25g | Prot: 89.08g | Carbs: 137.85g.
Breakfast: Макси Сосиска в Слоеном Тесте, Кофе с Молоком. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная, Баклажаны Гриль, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Мясной Король Кролик в Сметанно-Майонезном Соусе, Булгур (Вареный). Dinner: Деревенька Наливка Графиня Вишня, Zatecky Gus Пиво Светлое, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Карп Жареный. Snacks/Other: Бахетле Печенье Сердечки, Ростовские Хлебцы, Салат с Крабовыми Палочками. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|