Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
99.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1884 kcal
|
Fat: 65.63g | Prot: 68.52g | Carbs: 226.11g.
Breakfast: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка с Грибами, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Кофемания Латте Матча, Банан, Пирожок с Картошкой, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Болгарский Перец, Картофель Отварной, Балтийский берег Сельдь Филе. Snacks/Other: Фруктовый Салат, Krusovice Пиво Светлое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|