|
Начались пмс качели
|
69.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 73.63g | Prot: 113.69g | Carbs: 82.97g.
Breakfast: Grow Food Яичный Скрэмбл, Творожная запеканка, Свинина Запеченая. Lunch: Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Волжский Пекарь Сушки с Ароматом Ванили, Карп Жареный, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Щи с Мясом, Окей Шашлык Куриный. Snacks/Other: Интелл Финики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|