Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 66.03g | Prot: 76.87g | Carbs: 154.07g.
Breakfast: Творожная запеканка, Grow Food Яичный Скрэмбл. Lunch: Помидоры, Мистраль Булгур Приготовленный , Огурец (с Кожурой), Карусель Язык Отварной. Snacks/Other: Ашан Печень Жареная, Магнит Банан, Nestle Nuts, Невский Кондитер Конфеты Глазированные Хитмикс. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|