Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
56 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 64.00g | Prot: 69.52g | Carbs: 129.73g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина, Слобода Майонез Провансаль 67%, Стерх Батон Бутербродный, Три Несушки Яйца Куриные, Магазин Моего Района Печенье Ванильное Сердечко, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина, Слобода Майонез Провансаль 67%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Творог 5%. Dinner: Нам Ням Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
umuhamadieva86's Weight History
|