Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
48.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 52.07g | Prot: 114.17g | Carbs: 73.81g.
Breakfast: Coffee Machine Американо с Молоком, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Ironman Protein Bar Caramel, Monster Black Monster Energy Ultra, Чизкейк ПП. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Фисташка. Dinner: Здоровое Питание Цикорий, 4Life Про-Тф, Вареное Яйцо, Фалафель, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Домик в деревне Сливки 20%, Solgar Chewable Vitamin C 500 Mg. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Ellizaveta's Weight History
|