Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 87.96g | Prot: 99.84g | Carbs: 130.68g.
Breakfast: Печенье, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, ООО Мясоперерабатывающий Цех Апрель Грудка "Забава" (Варёно-Копчёная), Яйцо (Целое). Lunch: Фабрика Имени Крупской Конфеты Особый, Белозорие Йогурт Белый, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш. Dinner: Фабрика Имени Крупской Конфеты Особый, Белозорие Йогурт Белый, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Помидоры, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, ООО Мясоперерабатывающий Цех Апрель Грудка "Забава" (Варёно-Копчёная). Snacks/Other: Колос Соломка Сладкая, Голден Яблоко, Голден Яблоко , Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ястройная^_^'s Weight History
|