Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 39.60g | Prot: 52.26g | Carbs: 92.60g.
Breakfast: Мёд, Сушеная Клюква, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Dinner: Выборжец Петрушка Свежая в Горшочке, Оливковое Масло, Помидоры, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%, Окей Манго, Окей Манго. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nnnnn700's Weight History
|