Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
84.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2068 kcal
|
Fat: 84.86g | Prot: 75.64g | Carbs: 179.91g.
Breakfast: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Sanpellegrino Aranciata Rossa, Шакшука. Lunch: Ritter Sport Лесной Орех, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Polca Паштет Охотничий Утиный, Куриный Бульон. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Тирамису, Осьминог, Тартар из Говядины, Просекко. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dubas1986$'s Weight History
|