Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 51.30g | Prot: 76.36g | Carbs: 160.06g.
Breakfast: Активиа Бифидойогурт Ананас, АТБ Банан, Mlekovita Творог На Сырники . Lunch: Сушеные Груши, Сушеные Яблоки, Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Суп, Nashe Сыр Халуми , Редька. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ghidetti Сыр Рикотта, Тунец, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Alpinella Чёрный Шоколад, Лускунчик Семечки, Яготинский Десерт Творожный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|