Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 63.44g | Prot: 80.13g | Carbs: 119.71g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Hard-Boiled Egg, Ашан Помидор, Яготинский Творог 9,5%, Берестов А.C. Мёд. Lunch: ВкусВилл Винегрет , Ашан Огурец, Ашан Помидор, Livianta Шпинат, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Ideal Масло Оливковое. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Карусель Сырник, ВкусВилл Яблоко Карамелька. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hifagrin's Weight History
|