Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
132.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 64.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 56.82g | Prot: 63.37g | Carbs: 121.43g.
Breakfast: Кексы, Банан, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Каравай Хлеб Столовый, Лента Лосось Филе Слабой Соли. Lunch: Винегрет, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Каравай Хлеб Столовый. Dinner: Grow Food Уха из Горбуши. Snacks/Other: Фундук Сушеный, Good Food Кешью Сушеный, Ашан Миндаль Сушеный, Bounty Bounty. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чучундра я's Weight History
|