|
Давно не менялась цифра. Вчера после тренировки, практически ночью, был съеден огромный кусок торта)))
|
56.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 79.43g | Prot: 84.03g | Carbs: 218.24g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Клубника, Магнит Банан, Danone Творог Мягкий 5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Русский аппетит Шарлотка с Яблоками, Плов с Говядиной. Dinner: Голден Яблоко . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|