lin.a .'s Journal, 15 Apr 21

lin.a .'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021

62.6 kg Lost so far: 0.4 kg. Still to go: 5.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 April 2021:

808 kcal

Fat: 32.43g | Prot: 37.96g | Carbs: 86.35g. Breakfast: Магнит Яблоко, Увелка Овсяные Хлопья с Натуральной Клюквой и Яблоком. Lunch: Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Морковь, Яблоки (без Кожи). Dinner: Пицца Суши Вок Удон с Курицей. Snacks/Other: Эссен Продакшн Пирог Шоколадный , Сахар, Лимон. more...

1562 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 10 hours. more...

Losing 2.8 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

lin.a .'s Weight History

View Complete History

lin.a .'s Journal, 15 Apr 21

Submit a Comment

lin.a .'s Weight History