Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 75.01g | Prot: 111.68g | Carbs: 147.61g.
Breakfast: Овсяное Печенье ПП, Пирог с Вишней. Lunch: Сыр с Плесенью, Сыр Российский, Коптильный Двор Крылья Варено-Копченые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|