Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 49.04g | Prot: 55.20g | Carbs: 195.41g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Шампиньоны Тушеные, Вареное Яйцо, Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой). Lunch: Тануки Тануки-Ям, Тануки Сендай. Dinner: Путина Икра Сельди Слабосоленая. Snacks/Other: Картофельные Чипсы, Адреналин Раш Адреналин, Голубика, Адреналин Раш Адреналин, Кухмастер Kremareo Лесной Орех, Арахис, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Дерий's Weight History
|