Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 66.87g | Prot: 46.97g | Carbs: 135.48g.
Breakfast: Яичный Омлет, Коркунов Конфета, Аладушкин Оладушки со Сгущенкой. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Семга Слабосоленая. Dinner: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Гречка Отварная. Snacks/Other: Банан, Смешанные Орехи, Магнит Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|