Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
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84.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2073 kcal
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Fat: 68.80g | Prot: 71.46g | Carbs: 278.06g.
Breakfast: Zwergenwiese Kirsche, Clever Butter Brioche, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Hühnerbrust. Afternoon Tea: Darbo Kalorienbewusst Himbeere, Kaffee mit Milch und Zucker, Ölz Milch Brötle. Dinner: Spar Semmel, Wurst und Co. Snacks/Other: Schär Pausa Ciok, Schär Pausa Ciok, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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martin4344's Weight History
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