Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
86.3 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 130.04g | Prot: 70.02g | Carbs: 15.75g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Капуста Тушеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Котлеты 1, Сало, Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaKomara's Weight History
|