maruu.navas19's Journal, 14 Apr 21

volviendo por aqui después de equivocarme muuuucho. OTra vez al ruedo y a retomar los hábitos saludables.🖖
71.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 6.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 April 2021:
1350 kcal Fat: 41.47g | Prot: 65.82g | Carbs: 187.81g.   Breakfast: Banana, Café con Leche Semi Descremada, La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Pan Integral. Lunch: Zapallo Hervido, Dos Hermanos Arroz Largo Fino, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Dinner: Royal Gelatina Ligth. Snacks/Other: La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Sturla Semilla de Girasol , Huevo, Peras, Dia Avena Tradicional, Café con Leche Semi Descremada, Castañas de Caju, Almendras, Lulemuu Barra de Arroz con Semillas Yogurt Sabor Frutilla. more...
2367 kcal Exercise: funcional - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.6 kg a Week

17 Supporters    Support   

Comments 
yo ya pase por todas las apps he bajado y recuperado todo y mas... pero bueno no hay que rendirse 
14 Apr 21 by member: LucasOscar
Bien Maruu! siempre se puede volver a empezar!! 👏👏💪💪 
14 Apr 21 by member: AntooUs.
Gracias chicos!!! A no decaer y darle con todo. 
15 Apr 21 by member: maruu.navas19
Bien Manu, así se habla! 
23 Apr 21 by member: Morelia C

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


maruu.navas19's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.