Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 60.17g | Prot: 71.17g | Carbs: 93.74g.
Breakfast: Яйцо, Банан, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Хлеб Черный, Хинкали Сухумские Рубленое Мясо. Dinner: Самбери Хлеб Заливной, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Плов с Курицей, Зеленый Листовой Салат, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Оливковое Масло, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashachess's Weight History
|