Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
57 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
651 kcal
|
Fat: 21.41g | Prot: 36.44g | Carbs: 81.90g.
Breakfast: Чеснок, Кабачки Жареные. Lunch: Красные Помидоры, Гороховая Каша. Dinner: Пекарни Маликовой Хлеб Ржано Пшеничный, Amiran Сыворотка Молочная, Окрошка с Курицей. Snacks/Other: Мёд, Творог 5%, Апельсин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Beer mosquit's Weight History
|