Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
120.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 60.67g | Prot: 79.42g | Carbs: 125.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Хлеб Дарницкий, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Окей Сыр Зефир, С Пылу с Жару Батон Кольцовский, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|