Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
49.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2057 kcal
|
Fat: 155.82g | Prot: 98.25g | Carbs: 32.46g.
Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Просто Фундук Жареный, Bombbar Peanut Bomb Butter Crunchy, Любимо Масло Сливочное 82,5, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Цветная Капуста в Яйцах со Сметаной , President Сыр Козий Chèvre, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Bonfesto Моцарелла (Шарик), Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Дивино Шпик, Hochland Сыр Творожный Cremette, Кето Жировые Бомбы (Кокос), Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream . more...
|
|
1291 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour and 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hikseniyafromrussia's Weight History
|