Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 66.20g | Prot: 69.26g | Carbs: 168.41g.
Breakfast: Балтийский берег Семга Слабосоленая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Минипек Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой "Крестьянский" , Агуша Творог Яблоко-Банан, Сливы. Lunch: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Чизбургер. Dinner: Папа Джонс Куриные Крылышки Барбекю, Папа Джонс Пицца Мясная. Snacks/Other: Cofix Чизкейк Шоколадный , Сливы, Cofix Капучино. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karyundel's Weight History
|