Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
50.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2102 kcal
|
Fat: 69.51g | Prot: 112.16g | Carbs: 258.14g.
Breakfast: ITLV Оливковое Масло, Лента Яблоко, Савушкин Продукт Малиновое Варенье, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Творог 9%, Алтай Мука Пшеничная, Зефир Снежок, SPAR Щербет Арахисовый. Lunch: Рот Фронт Карамель Барбарис, Пятерочка Апельсин, Вегетория Рогалик Песочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Кускус, Нерка Слабосоленая Камчатский Нептун . Dinner: Батон Нарезной, Савушкин Продукт Малиновое Варенье, Сельдерей, Кадушка Томатная Паста, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Картофель Отварной, Черкизово Лопатка Свиная, Агротек Джоки из Мяса Птицы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aseeva77's Weight History
|