Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
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80.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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658 kcal
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Fat: 38.04g | Prot: 46.66g | Carbs: 33.01g.
Breakfast: Café Expresso. Lunch: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Pingo Doce Queijo Gouda, Ovo Mexido, Tomates Cereja, Nespresso Café Expresso. Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cocktail de Camarão (Camarão com Molho Cocktail). Snacks/Other: Morangos, Nozes de Nogueira, Pur Natur Iogurte Grego Natural. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Boa. Eu também baixei um pouquito hoje. Tudo soma!
14 Apr 21 by member: anabelacampus
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14 Apr 21 by member: Ana Rita 07
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Tenho baixado pouquinho mas todos os dias. Vamos em frente!
17 Apr 21 by member: anabelacampus
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Ana Rita 07's Weight History
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