Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 105.69g | Prot: 69.44g | Carbs: 19.63g.
Breakfast: Power Pro Coconut Mini, Фундук, Nutiva Кокосовое Масло со Вкусом Сливочного, Орехи Макадамии, President Сметана 20%, Now Foods Миндальная Мука, Яйцо, Heinrichsthaler Сыр Безлактозный, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Power Pro Coconut Mini, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Чиабатта, Колбаса Чорисо, Хамон, Яготинский Масло 82,5%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Телятина Гриль. Snacks/Other: Power Pro Coconut Mini. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenkazp777's Weight History
|