Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
48.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 68.75g | Prot: 102.41g | Carbs: 202.05g.
Breakfast: Куриные Наггетсы, Макдоналдс Нагетсы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Глобус Свёкла с Чесноком и Майонезом, Глобус Свёкла с Чесноком и Майонезом, Freshclub Сырники Домашние, Freshclub Сырники Домашние, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Freshclub Сырники Домашние. Lunch: Магнит Киви, Магнит Киви, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Магнит Киви. Dinner: Имбирь Маринованный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Имбирь Маринованный, Имбирь Маринованный, Лента Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|