|
Вес стоял 3 дня. Сегодня -300 г.
|
101.6 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 53.86g | Prot: 57.36g | Carbs: 129.15g.
Breakfast: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Hortex Шампиньоны, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Красная Цена Крекер Рыбки, Чай, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Травяной Чай, Салат из Пекинской Капусты, Плов. Snacks/Other: Село Зеленое Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexSandra75's Weight History
|