Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
91.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 52.47g | Prot: 96.11g | Carbs: 215.39g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Воде, Геркулес Каша Овсяная, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Яйцо Всмятку. Lunch: Куриная Грудка, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Макароны с Овощами, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Холодец Куриный, Второй Сорт. Snacks/Other: Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, ВкусВилл Зефир Воздушный . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cherepannnik's Weight History
|