Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
56 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
911 kcal
|
Fat: 15.73g | Prot: 27.75g | Carbs: 166.84g.
Breakfast: Чай, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lunch: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Сушки, Чай, Гречка Отварная, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Московский Провансаль Соус Майонезный Постный, Семейные Секреты Морковь по-Корейски. Dinner: Bonduelle Огурцы Маринованные, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Увелка Пшено Варёное. Snacks/Other: Конфетный Двор Мармеладные Дольки со Вкусом Апельсина , Чай. more...
|
|
1639 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozovaela's Weight History
|