Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
86.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 82.60g | Prot: 93.90g | Carbs: 179.28g.
Breakfast: Макдоналдс Вафельный Рожок, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картошка Вареная, Говядина Отварная. Snacks/Other: Кофе Хауз Капучино Классический , Мария Бриошь Французская. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|