Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 40.15g | Prot: 90.40g | Carbs: 88.41g.
Breakfast: Jr. Korner Корнерсы Сочное Яблоко, Спартак Шоколад Горький 90%, Санта Бремор Горбуша, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Чеснок, Dr. Korner Гречневые Хлебцы. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Санта Бремор Селедочка К Картошке, Евроопт Имбирь Маринованный, Ibelus Оливки Зеленые без Косточек, Картошка Тушеная. Dinner: Санта Бремор Кальмар Командорский, Куриное Филе Жареное без Масла, Коньяк, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красный Мозырянин Пастила Вишня-Ваниль, Спартак Конфета Кокос, Савушкин Творог 1%, Савушкин Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natarazmus's Weight History
|