Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 80.20g | Prot: 79.16g | Carbs: 151.81g.
Breakfast: О Самом Главном Зеленый Кофе с Имбирем, Чай, Вареное Яйцо, Arla Сыр Natura Сливочный , Хлебный Дом Батон Подмосковный. Lunch: Чай, Макфа Макароны Отварные, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные, Суп Куриный с Чечевицей, 5 Морей Килька в Томатном Соусе. Dinner: Картофельное Пюре, Чай, О Самом Главном Зеленый Кофе с Имбирем, Жареная Картошка, Суп Куриный с Чечевицей. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|