Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
84.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2715 kcal
|
Fat: 106.79g | Prot: 92.99g | Carbs: 250.64g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыроварня Сыр Буратта , Помидоры, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Якитория Эдамамэ, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Арсеньевская Ферма Кефир 1%, Biovela Окорок Сырокопченый "Черный", Азбука Вкуса Баклажаны с Орехами, Азбука Вкуса Котлеты Рыбные по Старорусскому Рецепту. Dinner: Kult Пиво, Якитория Спайси Магуро Рору, Бастурма, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, San Carlo Чипсы со Вкусом Лайма и Розового Перца. Snacks/Other: Midori Морская Капуста с Кимчи, Bioitalia Пюре из Яблок, Киви и Шпината (Смузи), Азбука Вкуса Пирожок с Грибами, Магнит Хурма. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dubas1986$'s Weight History
|