Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
590 kcal
|
Fat: 17.22g | Prot: 43.06g | Carbs: 74.53g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Zero Низкокалорийный Джем Апельсин, Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская, Doppel Herz Омега-3, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Диафит Фито Желе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|