Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
79.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2491 kcal
|
Fat: 172.10g | Prot: 91.25g | Carbs: 33.34g.
Breakfast: Льняное Масло, Кальмары (Вареные или на Пару), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Салат Айсберг. Lunch: Яичница, Hochland Сыр Плавленный с Грибами, Президент Сыр Линго, Курица Гриль. Dinner: Canti Вино Красное Сухое, ВкусВилл Долма, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Good Food Орех Макадамия, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлесяЕжик's Weight History
|