Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
103.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 41.58g | Prot: 84.05g | Carbs: 47.06g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Кофе с Молоком. Lunch: Своя Компания Борщ со Сметаной. Dinner: Главпродукт Черника Протёртая с Сахаром, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Сердце Свиное. Snacks/Other: Творог, Салат Овощной со Сметаной, Белебеевский Сыр Российский. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга0_12's Weight History
|