Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 69.97g | Prot: 57.31g | Carbs: 139.20g.
Breakfast: Банан, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Слабое Кофе с Сахаром, La Pina Арахисовая Паста. Lunch: Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Огурец (с Кожурой). Dinner: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Меридиан Риет из Тунца, Перекресток Сырники Жареные, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|