Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
82 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 44.27g | Prot: 47.09g | Carbs: 120.98g.
Breakfast: Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами, Сыр Пармезан (Твердый), Овсяноблин с Творогом. Lunch: Зефир в Шоколаде, Акульчев Венские Вафли. Dinner: Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|