Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
85.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 76.02g | Prot: 99.75g | Carbs: 71.99g.
Breakfast: Даниссимо Йогурт "Даниссимо Фантазия" 6,9%, Омлет с Кабачком. Lunch: Лента Икра из Баклажанов, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Пшеничный Хлеб, Tirolez Сыр Горгонзола. Dinner: Пиканта Икра 5 Овощей, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченная или Жареная Камбала, Омлет с Кабачком. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Chikalab Chikabar Tiramisu. more...
|
|
2301 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Firefreent's Weight History
|